気持ちを上げて、
自信を持って生きましょう。
私は仕事上、大人の女性と接する機会がありますが、50代以上の皆さんは「キレイでいたい」と心から願っている方が多いな、と感じます。ところが、なぜか一歩前へ踏み出せない。私のサロンにいらっしゃる方も「キレイになるために、自分ではどうしたらいいのかわからない」とおっしゃるんです。
私が女性たちに伝えたいのは「肌は、あなたの大切な財産よ」ということ。
パーティーなどの予定があるとき、美容院には行くけど肌のお手入れやメイクは自己流という方、多いですよね。しかも20代と同じやり方をずっと続けていませんか。ホルモンバランスが変化する50代に合うケアが何か、気づかないままかもしれません。
いまの自分に必要なお手入れをきちんとした結果、「肌がキレイ」「若々しいわね」と誰かに言われたら、ものすごく自信になるはず!「肌は、財産」。このことをもっと多くの女性に知ってもらいたいと思います。
ヨーロッパに初めて行ったときのことです。若い女性たちが、すっぴんなのにマスカラだけしっかりしているの。理由を尋ねると「祖母に、金髪の人は顔がはっきりしないからマスカラだけはしなさい、と教わった」と話すんです。
みんな、祖母や母から化粧水のつけ方や、アイメイクなどを教えてもらうんですって。美容の基本を家庭で学ぶ習慣があることを知って、感心したものです。
自己流のお手入れ、メイクを続けて、いまの自分に自信が持てない日本の女性は、美容の基本を知らないまま成長したのだと思います。お稽古ごとでも、まずは基本からしっかり習うでしょう?私は40代から本格的に水泳を始めました。
そこで、プロのコーチからレッスンを受けたんですが、まず教わったのは正しい呼吸法でした。これをしっかり習得したら、楽に泳げるようになって、びっくり。「何ごとも基礎が大事」って思い知りました。
美容の基本を身につけましょう
美容だって同じこと。基本をしっかり知っていれば、年齢を経て身体が変化してもアレンジができるのよ。髪の毛のボリュームが減ってスタイリングがしにくかったり、目元にシワが増えてアイラインが引きにくくなっても、美容の基本がわかっていれば対応できるんです。
自己流の美容法を続けてきた皆さんは、ぜひ一度、基本を学ぶ機会を持ってほしいと思います。迷い続けることは、人生で無駄な時間を費やすということ。基本を知るのは生きるコツなのよ。
私は、母を亡くしたときに「世の中で、自分のことを真面目に考えてくれる人は、母しかいなかった」ということに気づきました。その母はもういないのだから、これからは自分で自分を大事にしなければいけない、と思ったのです。自分を大事にする、自己愛を強く持つためには、身の回りをきちんと整え、感性を磨いて、自分自身を成長させなければ。いまは、その先、さらに何が必要だろうって常に考えています。
来年、私は86歳。母が亡くなった年齢になりますから、さすがに片づけをしないとまずいと思って、終活を始めたんです。でも3日目くらいに「死に向かって何かしている私って、どうなの?ばかばかしい」って気づいちゃったのね。「明日死ぬかもしれないのに、こんな無駄なこと、もうやめた」って。そこで、終活終了(笑)。だって、まだまだやらなきゃいけないことがあるんだもの。もちろん、新たに挑戦したいこともいっぱいありますよ。いま、中国の水墨画を描きたいと思っているの。まずは筆を使う基本をしっかり身につけるために、お習字を学び直したんです。終活なんてしなくても、今日という日をきちんと生きていく、それが大切じゃないかしら。
これから自分の総仕上げを!
生きているって、神様から与えられた尊いこと。何もしないで毎日を過ごすのは、よくないと思うんです。女性は「ある年齢を過ぎたら、もう終わり」なんて考えちゃいけないのよ。私は、「これから、自分自身の総仕上げをすればいいじゃない」と、よく話すんです。自己愛を強く持って、自分を磨いていく。それはその人だけでなく、周りの人も幸せにすることだと思います。
- 人差し指と中指の間に耳が挟まるよう、Vの形にします。
- その手をフェイスラインに当て、あごから耳へ向けて5回上げます。
- 両手の平を小鼻の脇から頬にぴったり密着させます。
- 顔の中心から外側に向かって3回ゆっくり滑らせます。
- 最後に、耳の下から鎖骨に向けて、リンパを流すように、手のひらを首に密着させてゆっくり滑らせます。
「KAWABE LAB」
4代目美容家・トータルビューティデザイナー
美木 ちがやさん
1963年生まれ。自身のサロンで、一人ひとりの個性に合ったメイク、ヘア、ファッションなど母サチコさんとともにトータルな美を提案。
取り入れるときのポイントは?
上から下まで、トータルで
取り入れないことね。
気をつけていることはありますか?
まずはそれを
大切にしています。
美容習慣はありますか?
頭皮マッサージを
しています。
思うのはどんな女性ですか?
女性は素敵だし魅力的ね。